হঠাৎ বদহজম হলে আপনি যা করবেন-
( ১ ) ভাত খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান ও বীটলবন খেতে হবে ।
( ২ ) ডাল খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান ও লবন খেতে হবে ।
( ৩ ) মাছ খেয়ে বদহজম হলে কাজি পানি খেতে হবে । ( ৪ ) মাংস খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান ও লবন খেতে হবে ।
( ৫ ) রুটি খেয়ে বদহজম হলে ঠান্ডা পানি খেতে হবে । ( ৬ ) পিঠ খেয়ে বদহজম হলে বেশি করে ঠান্ডা পানি খেতে হবে ।
( ৭ ) পায়েস খেয়ে বদহজম হলে কাঁচা মুগডাল চিবিয়ে খেতে হবে ।
( ৮ ) নারকেল খেয়ে বদহজম হলে চাল খেলে উপকার হবে ।
( ৯ ) দুধ খেয়ে বদহজম হলে ঘােল খেলে উপকার হবে।
( ১০ ) খিচুড়ী খেয়ে বদহজম হলে সৈন্ধব লবন খেতে হবে ।
( ১১ ) ঘুগনী খেয়ে বদহজম হলে হরিতকি খেতে হবে । ( ১২ ) কুল খেয়ে বদহজম হলে গরম পানি খেতে হবে । ( ১৩ ) কাঁঠাল খেয়ে বদহজম হলে কাঁঠাল বিচি বা কলা খেতে হবে ।
( ১৪ ) কলা খেয়ে বদহজম হলে লবন খেতে হবে ।
( ১৫ ) তালশাঁস খেয়ে বদহজম হলে চাল খেতে হবে ।
( ১৬ ) জাম খেয়ে বদহজম হলে হরিতকি খেতে হবে ।
( ১৭ ) ঘি খেয়ে বদহজম হলে গােড়ালেবু খেতে হবে ।
( ১৮ ) তেলেভাজা খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান ও লবন খেতে হবে ।
( ১৯ ) মাখন খেয়ে বদহজম হলে ত্রিফলার পানিকে উপকার হবে ।
( ২০ ) লুচি খেয়ে বদহজম হলে পিপুলচুর্ন খেলে উপকার হবে ।
( ২১ ) মালপােয়া খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান খেতে হবে ।
( ২২ ) সুজির হালুয়া খেয়ে অজীর্ন হলে কল পানি খেতে হবে ।
( ২৩ ) মদ খেয়ে অজীর্ন হলে তেতুল খেতে হবে ।
( ২৪ ) তৈলাক্ত দ্রব্য খেয়ে বদহজম হলে আমানি খেতে হবে ।
( ২৫ ) মধু খেয়ে অজীর্ন হলে পিপুল চুর্ন খেতে হবে ।
( ২৬ ) আম খেয়ে বদহজম হলে মিছরী খেতে হবে ।
( ২৭ ) বেল খেয়ে অজীর্ন হলে মৌরী খেতে হবে ।
( ২৮ ) কুমড়াে খেয়ে বদহজম হলে আদা খেতে হবে ।
( ২৯ ) লবন খেয়ে বদহজম হলে আমানি খেতে হবে । ৪০ বৎসর বয়সের পর থেকে সাবধান ।
৪০ বছর বয়সের পর বােয়ালমাছ , কাঁকড়া , কাচানুন , ডালেরবড়ি , ডিম , বেগুন , | চিংড়ীমাছ , ইলিশ মাছ , বিভিন্ন নােনা পানির মাছ খাবেন না । এগুলি বিভিন্ন রােগের সৃষ্টি করে । এই বয়সে নিরামিষ ভােজন কর্তব্য ।
( ১ ) ভাত খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান ও বীটলবন খেতে হবে ।
( ২ ) ডাল খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান ও লবন খেতে হবে ।
( ৩ ) মাছ খেয়ে বদহজম হলে কাজি পানি খেতে হবে । ( ৪ ) মাংস খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান ও লবন খেতে হবে ।
( ৫ ) রুটি খেয়ে বদহজম হলে ঠান্ডা পানি খেতে হবে । ( ৬ ) পিঠ খেয়ে বদহজম হলে বেশি করে ঠান্ডা পানি খেতে হবে ।
( ৭ ) পায়েস খেয়ে বদহজম হলে কাঁচা মুগডাল চিবিয়ে খেতে হবে ।
( ৮ ) নারকেল খেয়ে বদহজম হলে চাল খেলে উপকার হবে ।
( ৯ ) দুধ খেয়ে বদহজম হলে ঘােল খেলে উপকার হবে।
( ১০ ) খিচুড়ী খেয়ে বদহজম হলে সৈন্ধব লবন খেতে হবে ।
( ১১ ) ঘুগনী খেয়ে বদহজম হলে হরিতকি খেতে হবে । ( ১২ ) কুল খেয়ে বদহজম হলে গরম পানি খেতে হবে । ( ১৩ ) কাঁঠাল খেয়ে বদহজম হলে কাঁঠাল বিচি বা কলা খেতে হবে ।
( ১৪ ) কলা খেয়ে বদহজম হলে লবন খেতে হবে ।
( ১৫ ) তালশাঁস খেয়ে বদহজম হলে চাল খেতে হবে ।
( ১৬ ) জাম খেয়ে বদহজম হলে হরিতকি খেতে হবে ।
( ১৭ ) ঘি খেয়ে বদহজম হলে গােড়ালেবু খেতে হবে ।
( ১৮ ) তেলেভাজা খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান ও লবন খেতে হবে ।
( ১৯ ) মাখন খেয়ে বদহজম হলে ত্রিফলার পানিকে উপকার হবে ।
( ২০ ) লুচি খেয়ে বদহজম হলে পিপুলচুর্ন খেলে উপকার হবে ।
( ২১ ) মালপােয়া খেয়ে বদহজম হলে জোয়ান খেতে হবে ।
( ২২ ) সুজির হালুয়া খেয়ে অজীর্ন হলে কল পানি খেতে হবে ।
( ২৩ ) মদ খেয়ে অজীর্ন হলে তেতুল খেতে হবে ।
( ২৪ ) তৈলাক্ত দ্রব্য খেয়ে বদহজম হলে আমানি খেতে হবে ।
( ২৫ ) মধু খেয়ে অজীর্ন হলে পিপুল চুর্ন খেতে হবে ।
( ২৬ ) আম খেয়ে বদহজম হলে মিছরী খেতে হবে ।
( ২৭ ) বেল খেয়ে অজীর্ন হলে মৌরী খেতে হবে ।
( ২৮ ) কুমড়াে খেয়ে বদহজম হলে আদা খেতে হবে ।
( ২৯ ) লবন খেয়ে বদহজম হলে আমানি খেতে হবে । ৪০ বৎসর বয়সের পর থেকে সাবধান ।
৪০ বছর বয়সের পর বােয়ালমাছ , কাঁকড়া , কাচানুন , ডালেরবড়ি , ডিম , বেগুন , | চিংড়ীমাছ , ইলিশ মাছ , বিভিন্ন নােনা পানির মাছ খাবেন না । এগুলি বিভিন্ন রােগের সৃষ্টি করে । এই বয়সে নিরামিষ ভােজন কর্তব্য ।